Retrouver sa sérénité…

Voilà le programme de ces 2 soirées et 2 journées dont une 3ème modulable selon vos souhaits et besoins !

Au coeur des Hautes-Pyrénées, en vallées des Gaves, j’ai concocté ces 48heures pour vous donner l’opportunité d’ancrer le meilleur en termes d’apaisement.

Vies rapides,
programmes chargés,
pression que l’on se met,
oubli de soi,
perte de sens et de repères intérieurs…

De quoi faire monter le stress et se sentir déboussolé, à la fois avec soi mais aussi avec les autres.
Mais il est possible de faire une pause et de reprendre du souffle, de l’énergie et prendre du recul.

Pendant ces 48heures, je vous donnerai la possibilité de :
– souffler et laisser les trop plein du moment pour vous immerger dans la proposition
– mieux comprendre vos émotions, votre stress et les resources que vous avez, sans le savoir
– apaiser votre corps pour détendre votre mental, l’un étant le support de l’autre
– redécouvrir es espaces de tranquillité et de silence en vous, source de repos profond.
Vous pourrez également partager aussi avec celles et ceux présent/es à ce stage pour trouver appui, resourcement et peut-être des idées pour vivre autrement votre quotidien !
Il y a tant de resources chez les autres !

Le séjour est tout compris !
Vous arrivez et on s’occupe de tout !
Et vous pouvez concocter votre 3ème jour selon vos envies, vos besoins et votre budget !

Vous êtes logés dans le gîte de Lamatacam, dans le charmant village de Argelès Gazost, au coeur des vallées des Gaves, dans les Hautes-Pyrénées.

Réservations auprès de l’agence de voyage Terres Evasion.
Et je suis à votre écoute pour toute question en amont du stage.

Bonne forme physique nécessaire pour profiter des temps de marche !